Benvenuti al sito web del Gruppo Shambhala di Lucca.
Shambhala è una comunità internazionale di persone che praticano la meditazione nelle tradizioni buddista e shambhala. Il gruppo Shambhala di Lucca offre istruzioni nella pratica della meditazione a principianti ed a studenti avanzati nonché insegnamenti shambhala e buddisti. Si presenta inoltre come luogo di ritrovo per la comunità.
Attività abituali del Centro:
Incontri settimanali il martedì alle 18.30, nei periodi estivi sul prato. Contattare Mara 3489173369 Paola 373 794 4494 o Lino 328 4771360. Si pratica essenzialmente la meditazione da seduti e camminando, si introducono letture, alternando con pratica di shamatha yoga, esperienze sulle percezioni. Saltuariamente viene organizzata una intera giornata di pratica, (generalmente una domenica) chiamata Nyinthün. Le attivita’ si svolgono a Lucca, loc. Massa Pisana, via del Pino e Cortacce 513/L, sono invitati a partecipare praticanti ma anche chi non ha alcuna esperienza per i quali offriamo iniziali istruzioni con guide e istruttori shambhala autorizzati. La giornata di pratica Nyinthün prevede l’alternanza di sessioni di meditazione seduta e meditazione camminando con pranzo condiviso e tea break, è possibile unirsi a noi per tutta o una parte della giornata. Potete seguirci anche sulla nostra pagina FB Gruppo meditazione shambhala lucca. Nel menù Calendario verranno riportate tutte le nostre attività .